戀愛這種病：解讀自我與對方的人格，診斷愛情的現在與未來

【內容簡介】

戀愛也需要專業知識！

用更為客觀、科學的方法來診斷愛情

◎給認真考慮戀愛、正在為情所困的人開立處方

◎本書附有九大戀愛人格類型測驗，馬上開始瞭解你們的戀愛關係！

◎臨床心理師｜蘇益賢｜專序推薦

如果說「愛情有什麼道理」，依附關係與人格理論或許是心理學能夠提供的一種答案。在愛裡，我們都病了，但沒有關係，我們都還有救。輔佐一點心理學工具，陪伴自己、認識自己，替「愛情這種病」找到一點新解方，未來的愛情之路一定會更為順遂。

讀完本書，將會改變你既有的戀愛觀──

不知道該如何談戀愛的人、正覺得迷惘不確定眼前這個人究竟對不對，或是正在煩惱是否該與目前伴侶分手的人，都能從中獲得解答。

以精神分析及心理學的人格解析為基礎，透過解讀自我和對方的戀愛人格，洞察雙方關係的本質，找到最適合自己的戀愛。

適合自己人格特質的戀愛才是最棒的戀愛！

1.逃避型人格──反正自己就是不可能得到幸福

2.依賴型人格──遷就對方、奉獻自己的一切

3.強迫型人格──被義務與責任感束縛

4.自戀型人格──如果自己不是主角就毫無意義

5.反社會型人格──在危險中追求戰慄感的冒險家

6.邊緣型人格──怕被遺棄，感覺不到確實的愛

7.演技型人格──運用魔性的魅力達到目的

8.亞斯伯格型人格──只熱衷於自己的世界

9.妄想型人格──打從心底就不相信別人

【本書目錄】

【九大戀愛人格類型測驗】

推薦序｜愛情有什麼道理？其實還真的有！／蘇益賢

前言｜給「戀愛這種病」的處方箋

- 以更為客觀、科學的手法來診斷愛情

- 戀愛也需要專業知識與訓練

【第1章】你也患有「戀愛這種病」嗎？

- 戀愛就像是高風險、高報酬的賭博

- 戀愛狀態下的大腦跟「瘋子」只有一線之隔

- 陷入了愛情就是打破「自我外殼」的瞬間

- 戀愛的成敗其實不僅僅是天註定

【第2章】為什麼我們在愛中總是一直鬼打牆？

- 人們為何一再重蹈覆轍卻得不到教訓？

- 「人格的傾向」讓你一再踏上同樣的道路

- 本性難移的人格特質

- 與母親的關係左右了戀愛──別輕忽「依附形式」的影響力

- 學著選擇用最適當的方法去愛

- 對自己更了解，就能把對方看得更清楚

【第3章】你與對方的戀愛傾向有哪九種人格類型？

1｜逃避型人格──反正自己就是不可能得到幸福

（1）什麼是逃避型人格？

保持距離，避免變得更親密／一味認定自己反正就是不可能幸福／慾望很低的淡薄「草食系人類」／很難喜歡上別人，無法敞開心房／怕丟臉，甚至連性行為都抗拒

（2）他有著什麼樣的父母？如何被養育長大？

（3）逃避型人格墜入情網的時候

｜心動的瞬間｜→不打草驚蛇，慢慢地接近對方／越是不經意的讚美就越能打動他

｜加深愛情的秘訣｜→不要用強硬的方式，要慢慢逐步地問出他的感覺

（4）逃避型人格要如何才能與人更順利地交往？

｜接近的方法｜→要有將自我攤開在對方面前的勇氣

｜要維持幸福的關係……｜→養成表達自我想法的習慣

（5）應該注意的戀愛陷阱

盡量避免把一切都交給對方決定

2｜依賴型人格──遷就對方、奉獻自己的一切

（1）什麼是依賴型人格？

不知不覺間就奉獻出一切／總是會看對方的臉色配合他

（2）他有著什麼樣的父母？如何被養育長大？

（3）依賴型人格墜入情網的時候

｜心動的瞬間｜→容易對值得信賴卻也有脆弱一面的人燃起愛火

｜加深愛情的秘訣｜→對已經上鉤的魚持續餵餌

（4）依賴型人格要如何才能與人更順利地交往？

｜接近的方法｜→用嚴格的眼光檢視自我主張太強的對象

｜要維持幸福的關係……｜→適時拿出一點自我主張就恰到好處

（5）應該注意的戀愛陷阱

別被自私的對象抓住不放

3｜強迫型人格──被義務與責任台中水晶球專賣店感束縛

（1）什麼是強迫型人格？

認真且責任感強，不能容許違反規則

（2）他有著什麼樣的父母？如何被養育長大？

（3）強迫型人格墜入情網的時候

｜心動的瞬間｜→從依賴對方開始，將幫助化為愛情

｜加深愛情的秘訣｜→尊重對方一成不變的價值觀

（4）強迫性人格要如何才能與人更順利地交往？

｜接近的方法｜→一起讀書學習或參加活動凸顯自己的誠懇

｜要維持幸福的關係……｜→營造對等且互相尊重的戀愛氛圍

（5）應該注意的戀愛陷阱

避免傷害對方的面子，拿出誠意解決問題

4｜自戀型人格──如果自己不是主角就毫無意義

（1）什麼是自戀型人格？

將自己當成世界的中心

（2）他有著什麼樣的父母？如何被養育長大？

（3）自戀型人格墜入情網的時候

｜心動的瞬間｜→自戀型男性對像母親一樣寬容的女性特別容易心動／自戀型女性對不花俏、老實坦率的男性特別容易心動

｜加深愛情的秘訣｜→希望得到更多讚美、有人讓他撒嬌

（4）自戀型人格要如何才能與人更順利地交往？

｜接近的方法｜→丟掉自尊，活得更坦率一點吧！

｜要維持幸福的關係……｜→別忘了回報感謝與體貼

（5）應該注意的戀愛陷阱

就算事與願違也不可以怪罪對方

5｜反社會型人格──在危險中追求戰慄感的冒險家

（1）什麼是反社會性型人格？

衝動且沉溺於玩命的戰士

（2）他有著什麼樣的父母？如何被養育長大？

（3）反社會型人格墜入情網的時候

｜心動的瞬間｜→被臭味相投的人吸引、有包容力的對象會讓他安心

｜加深愛情的秘訣｜→做個旅人的綠洲或是野馬的馴馬師

（4）反社會型人格要如何才能與人更順利地交往？

｜接近的方法｜→狩獵般的戀愛遊戲不能太過火

｜要維持幸福的關係……｜→活得樸實才是真正的勇敢

（5）應該注意的戀愛陷阱

不可以用暴力或恐懼支配對方

6｜邊緣型人格──怕被遺棄，感覺不到確實的愛

（1）什麼是邊緣型人格？

總是自我否定，擔心被拋棄／以情感綁架控制周圍的人

（2）他有著什麼樣的父母？如何被養育長大？

（3）邊緣型人格墜入情網的時候

｜心動的瞬間｜→「測試」對方是否真心喜歡自己而感到安心時

｜加深愛情的秘訣｜→越是沒有餘力的時候就越要溫柔

（4）邊緣型人格要如何才能與人更順利地交往？

｜接近的方法｜→越覺得是「好人」的人越要小心／越是「賤賣」自己就會越不幸

｜要維持幸福的關係……｜→拿出坦率的勇氣，不為自己所困／建築在日常小事上的真正幸福

（5）應該注意的戀愛陷阱

避免想不開而走向極端

7｜演技型人格──運用魔性的魅力達到目的

（1）什麼是演技型人格？

吸引力一流的媚惑魔性人物

（2）他有著什麼樣的父母？如何被養育長大？

（3）演技型人格墜入情網的時候

｜心動的瞬間｜→對時髦聰明的人或是有包容力的庇護者特別容易心動／對有點冷淡的反應反而特別有感覺

｜加深愛情的秘訣｜→經常給予關注的眼神及讚美／與演技型的人為敵後患無窮

（4）演技型人格要如何才能與人更順利地交往？

｜接近的方法｜→不宜純以外表或地位等外在條件下判斷

｜要維持幸福的關係……｜→為自己保留面對內心的時間

（5）應該注意的戀愛陷阱

以演技或謊言來換取同情

8｜亞斯伯格型人格──只熱衷於自己的世界

（1）什麼是亞斯伯格型人格？

簡直就像「外星人」一樣的存在／只想熱衷於有興趣的事物

（2）他有著什麼樣的父母？如何被養育長大？

（3）亞斯伯格型人格墜入情網的時候

｜心動的瞬間｜→當對方也對自己熱衷的事物表現出興趣時

｜加深愛情的秘訣｜→當一個全然的支持者

（4）亞斯伯格型人格要如何才能與人更順利地交往？

｜接近的方法｜→遵守戀愛的「潛規則」

｜要維持幸福的關係……｜→愛並不代表擁有，應時時注意對方的感受

（5）應該注意的戀愛陷阱

小心拿捏距離，避免曖昧不明的態度

9｜妄想型人格──打從心底就不相信別人

（1）什麼是妄想型人格？

越是親近的人就越不能相信

（2）他有著什麼樣的父母？如何被養育長大？

（3）妄想型人格墜入情網的時候

｜心動的瞬間｜→闖入他內心的瞬間，開關就打開了

｜加深愛情的秘訣｜→避免傷害他的自尊、不忘對他的敬意

（4）妄想型人格要如何才能與人更順利地交往？

｜接近的方法｜→表現「清爽瀟灑」的一面吧！

｜要維持幸福的關係……｜→不要想去支配他人的一切

（5）應該注意的戀愛陷阱

對方並非自己的「所有物」

【第4章】瞭解你與對方契合度的戀愛人格組合分析

結語｜適合自己人格特質的戀愛，才是最棒的戀愛

【依附形式自我診斷表】